Välkommen till teknikträning

Här hittar du flera tips och råd om hur du förbättrar din teknik i din golfsving och i ditt närspel.

Jag brukar alltid säga att du ska bygga din sving från grunden för att hålla i längden. Du gör detta genom att säkerställa att du har grunderna i din sving på plats, innan du går vidare. Det betyder att du vet hur du ska greppa klubban (både vad gäller grepptryck och hur du håller i den), hur du ska ställa upp dig till bollen och hur du ska sikta. Här hittar du även övningar för ditt närspel och dina utslag. Jag hoppas du hittar en hel del tips om just detta i denna del av Train For balance. Lycka till!

Jenny Hagman
Grunderna av Svingen
Här hittar du filmer om grunderna i din sving. Allt i din sving påverkas av grunderna och då framförallt ditt grepp, uppställning, balans och sikte.
Närspel
Här finns instruktioner om långa och korta inspel, puttning och svåra lägen. Du hittar mina tips om klubbval och mycket mer.
Train for Balance. Jenny Hagman
Utslag
Att hamna på fairway från utslaget är otroligt skönt och här får du mina bästa tips om hur du ökar antalet fairwayträffar under din runda.
Några enkla övningar och tips
Koncentrationen är något som är väldigt nyttigt att träna. Vi blir ofta störda av olika yttre intryck när vi spelar golf (och annars också för ...
Din bröstrygg är området i din övre rygg. De heter på latinska Rhomboideus och är muskler som är långa och gärna drar ut sig. Om ...
Din bålstyrka är otroligt viktigt för att du ska kunna ha en bra uppställning i 18 hål. En god bålstyrka hjälper dig också behålla en ...
Ditt sikte är en av grunderna i din sving och den del av dina grunder som verkligen kan ge sneda slag om du inte är vaksam. ...