Unika yogapass för golfare

Här hittar du 4 yogapass som är unikt skapade för golfare. Yogaformen är medicinsk yoga och övningarna är enkla och lugna och kan utföras antingen på golvet i skräddarställning eller på en stol. 
Varje pass har ett tema som stärker dig som golfare både på och av golfbanan. 

Se gärna instruktionsvideon innan du börjar.

Varmt välkommen!

Här ovan ser du en introduktion till den Medicinska yogan. Se den gärna innan du börjar. Varmt välkommen

Ett yogapass för Självförtroende på Första tee

Här ser du ett yogapass som ökar ditt självförtroende på första tee.

Använd gärna Jenny's spellista på Spotify i bakgrunden. Spellistan heter Jenny's Yoga Monday Flow

Ett yogapass inför en Tävling

Det här är ett yogapass du kan göra inför en tävling eller inför en annan prestation. Passet är 1 timme långt. Lyssna på kroppen och låt sinne och kropp komma i balans.

Ett yogapass för Mål, Fokus och Uthållighet

Det här är ett något tuffare medicinskt yogapass som stärker din uthållighet, din förmåga att se klart och som ökar ditt fokus. 

Sample Text